El martes tocaba por la mañana 8km y me lo realice en 32'21 bien, porque ahora no estamos preparando fondo y por la tarde tocaba lo duro con mi entrenador en el parque del este 4x300 R'1 y así salieron las marcas 39'' 40'' 39'' y 42'' bastante bien y sorprendido yo mismo con los tiempos pero así es la vida, cada días mejor.
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