miércoles, 9 de noviembre de 2011

Maravilloso.!;)

Tras una semana apretada de entrenamientos, vuelvo a escribir en mi querido blog que ya puedo contar con mis mil primeras visitas;) Una cosa espectacular para mi, una semana muy apretado y bueno os cuento:

El martes tocaba por la mañana 8km y me lo realice en 32'21 bien, porque ahora no estamos preparando fondo y por la tarde tocaba lo duro con mi entrenador en el parque del este 4x300 R'1 y así salieron las marcas 39'' 40'' 39'' y 42'' bastante bien y sorprendido yo mismo con los tiempos pero así es la vida, cada días mejor.

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