Así como dice el titulo me metí 7km marcha en las piernas con tan solo dos días de entrenamiento, pero no pasa nada no a sido tan fácil como parece os cuento.
Tras una mañana intensa de domingo llego la hora de competir, no hacia mucho sol y esta bien la temperatura...Intente salir a 5'' por km pero no lo pude aguantar y el kilometraje no lo tenia contado y el ritmo ni sabia como iba solo pude mirar el paso del km 3 a 17'43 aprx.. y el paso del 5km a ritmo de 29'' cortos y el km7 al final de 42'27 una buena marca para no entrenar nada de nada la prueba de la marcha... así pues a seguir entrenando y ahora a coger fondo para las pruebas de medio fondo.
1Juvenil 7km Marcha con un tiempo de 42'27'.
Los tibiales no me pasaron esta vez factura, pero a no entrenar no pude bajar marca y no fui muy contento al terminar, y me sentí muy cansado.
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